Ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Tekanan dari pekerjaan atau hutang adalah di antara yang sering dihadapi . Lebih lanjut, rutinitas tidur yang buruk , kebiasaan ponsel https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/